La clinique du Cégep de Sherbrooke
La clinique de physiothérapie du Centre de l’activité physique vous offre une grande variété de services adaptés à vos besoins de santé. Notre équipe saura vous aider à trouver des solutions aux différents maux dont vous souffrez.
Quels sont les bienfaits de la physiothérapie?
Consulter un ou une physiothérapeute permet de soulager des douleurs variées (dos, cou, épaules, etc.) et d’améliorer votre qualité de vie, que ce soit pour prévenir les blessures, rééduquer après une chirurgie ou optimiser vos performances sportives. Sans besoin de référence médicale, vous pouvez consulter directement pour un traitement personnalisé visant à restaurer votre mobilité, réduire la douleur et favoriser un retour rapide à vos activités quotidiennes. Les physiothérapeutes travaillent en première ligne pour vous accompagner vers un changement durable, en améliorant votre condition physique et votre bien-être.
Pourquoi consulter en physiothérapie?
Nos physiothérapeutes peuvent vous accompagner avant, pendant ou après une problématique affectant votre bien-être. Que ce soit pour des douleurs au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, ou encore des maux de tête, nous pouvons vous aider à soulager la douleur et à optimiser votre condition physique en vue d’une meilleure récupération! La consultation en physiothérapie ne nécessite pas toujours une blessure. Elle peut servir à les prévenir les blessures ou à améliorer vos performances peu importe votre situation.
Quelques exemples de traitements :
Vous souffrez de tendinite, d’entorse, de cervicalgie, d’une hernie discale ou d’autres douleurs non diagnostiquées? Nos professionnels peuvent, par des approches en électrothérapie, vous aider à diminuer la douleur, stimuler le processus de guérison, diminuer l’inflammation, de même que les tensions musculaires.
Certaines techniques peuvent être utilisées avec les blessures aiguës aux articulations telles que les ultrasons, le laser ou l’application de glace. D’autres peuvent s’avérer efficaces pour des conditions plus chroniques comme le TENS, le courant interférentiel, la stimulation neuromusculaire, l’iontophorèse (administrer un médicament par le biais d’un courant électrique) et l’application de chaleur.
*Ce service est aussi offert aux tarifs avantageux de la clinique-école.
Vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants suite à un coup à la tête ou au corps?
- Maux de tête
- Étourdissements
- Sensibilité à la lumière ou au bruit
- Instabilité émotionnelle ou au niveau de l’humeur
- Diminution de la concentration ou perte de mémoire
- Trouble du sommeil
- Difficulté à poursuivre les activités habituelles
Vous souffrez peut-être d’une commotion cérébrale?
Dans la majorité des cas, la commotion cérébrale connaîtra une évolution favorable dans un délai de 7 à 10 jours.
Toutefois, si les symptômes persistent au-delà du temps de récupération habituel, ces derniers pourraient avoir un impact considérable sur votre quotidien. N’hésitez pas à consulter nos physiothérapeutes experts en commotion afin qu’ils élaborent le plan de traitement le plus efficace pour vous. Ce service inclut :
- l’évaluation de votre commotion cérébrale
- la gestion des symptômes de la commotion cérébrale
- l’évaluation du cou et du système vestibulaire, et leur traitement si applicable
- la gestion du retour au jeu, à l’école ou au travail (protocole approuvé par les médecins du sport).
Vous éprouvez des douleurs à la mâchoire, aux gencives, et même à la tête ou dans l’oreille? L’ouverture ou la fermeture de votre mâchoire provoque des bruits ou des blocages? Nous pouvons soulager la douleur en détendant la musculature et en redonnant une meilleure mobilité à l’articulation.
Nous proposons également de corriger certains mouvements ou postures de la mâchoire par de la thérapie manuelle et des exercices spécifiques, en plus de vous conseiller sur les saines habitudes à adopter pour éviter d’autres problèmes.
La thérapie manuelle articulaire sert à redonner de la mobilité aux différentes articulations du corps, tout en diminuant la douleur.
Vous souffrez d’entorse, de douleurs chroniques à la colonne vertébrale ou d’ankyloses découlant d’une immobilisation prolongée? Cette approche est peut-être celle qu’il vous faut!
Grâce à ses connaissances approfondies du corps humain, le physiothérapeute peut évaluer le mouvement dans les articulations, puis utiliser des techniques manuelles spécifiques pour améliorer le mouvement et diminuer la raideur et la douleur.
*Ce service est aussi offert aux tarifs avantageux de la clinique-école.
Vous éprouvez des étourdissements et des vertiges? Votre vision est floue et vous souffrez de nausées ou de troubles de l’équilibre? Il s’agit des symptômes les plus courants d’une atteinte vestibulaire, qui peut avoir un impact important sur votre qualité de vie.
Souvent de cause inconnue, le problème vestibulaire survient parfois en raison d’une labyrinthite ou d’une neuronite vestibulaire, d’une commotion cérébrale, d’une entorse cervicale ou whiplash, et parfois d’une atteinte du système nerveux central ou de l’utilisation de certains médicaments.
La rééducation vestibulaire vise à diminuer, voire à éliminer ces symptômes. Il s’agit d’un traitement actif pour accélérer le début de la récupération et en diminuer sa durée, en plus d’améliorer la qualité de la récupération.
Après son évaluation, le physiothérapeute sera en mesure d’expliquer la cause probable des symptômes et proposer un traitement, incluant un programme d’exercices quotidien personnalisé. Le principe de base est d’exposer la personne atteinte aux stimuli ou aux mouvements provoquant les vertiges, les problèmes de vision ou les troubles de l’équilibre, afin de permettre à l’organisme de s’habituer à ces symptômes, et ainsi, arriver à en réduire l’intensité.
Plusieurs conditions peuvent altérer l’organisation normale des fascias et entrainer des douleurs. À l’aide de techniques de massage profond et d’étirement, nos thérapeutes sont en mesure de favoriser l’adaptation de ce tissu afin que ceux-ci retrouvent une fonction optimale.
À l’image d’une toile d’araignée en trois dimensions, les fascias sont des assemblages de fibres de collagène qui maintiennent les différentes composantes du corps humain ensemble. De par leur élasticité, ils participent également au transfert et à la répartition des forces via les muscles, les tendons et les ligaments.
*Ce service est aussi offert aux tarifs avantageux de la clinique-école.
Les tapings et les bandages peuvent servir à restreindre ou corriger un mouvement ou une posture problématique, améliorer la proprioception, diminuer la douleur et supporter une articulation.
Ils représentent un outil très efficace pour compléter les traitements traditionnels, et parfois, prolonger leurs effets. Il existe plusieurs types de tapings et bandages ainsi que plusieurs techniques d’application. Nos experts ont su, au fil des années, se spécialiser afin de cibler la technique à privilégier pour un problème précis.
*Ce service est aussi offert aux tarifs avantageux de la clinique-école.
Vous souhaitez améliorer vos performances en course à pied, prévenir les blessures éventuelles ou vous offrir les outils pour les guérir? Nos experts sont les mieux placés pour vous aider!
Toutes et tous n’ont pas la même technique de course. Il existe en effet une variété de techniques dans le domaine. Certaines ne prédisposent pas à des problématiques particulières, mais d’autres peuvent entraîner des blessures.
Durant l’évaluation, nous analysons votre technique de course à pied afin d’identifier ce qui pourrait amener une blessure et nous vous proposons ensuite des moyens pour corriger le tir. Nous vous aidons également à développer une méthode d’entraînement comprenant des notions d’adaptation et de progression. Enfin, nous vous offrons des conseils sur le type de chaussures à privilégier pour votre condition.
Lorsque la guérison d’un tendon, d’un fascia ou d’un muscle ralentit ou stagne et que la douleur persiste, la thérapie par ondes de choc radiales peut aider à diminuer la douleur et à stimuler le processus naturel de guérison d’un tissu blessé et douloureux.
La recherche démontre que cette thérapie permet de stimuler les cellules responsables de la guérison, d’apaiser la douleur, ou de réduire ou d’éliminer les calcifications (dépôt anormal de calcium).
Cette forme de thérapie demeure particulièrement efficace dans les cas de tendinites. De plus, la thérapie par ondes de choc favorise la formation de nouveaux vaisseaux sanguins et une diminution des substances chimiques causant la douleur et l’inflammation. Il s’agit d’un traitement très efficace et sécuritaire.
S’adressant aux athlètes comme aux personnes plus sédentaires, cet examen personnalisé de l’ensemble de vos muscles permet d’étudier leur mouvement afin de prévenir les blessures et peut très bien compléter un programme de réadaptation.
Le bilan isocinétique dresse un portrait actuel des déficits musculaires et peut aider à élaborer un programme spécifique d’exercices ou d’entraînement. Vous obtenez ainsi un véritable reflet de votre condition musculaire avec des données fiables et précises.
Faisant appel à une technologie de pointe, cette évaluation donne, entre autres, une idée précise de la force de vos muscles, de leur puissance et de leur endurance.
Lorsque la capacité d’adaptation d’un muscle est dépassée et qu’il se trouve en surcharge, des points douloureux ou points gâchettes peuvent se développer et nuire à la qualité du mouvement.
Le poncture intramusculaire peut ressembler à l’acupuncture parce qu’elle nécessite des aiguilles similaires lors des traitements. Toutefois, elle est très différente et ne découle pas de la médecine traditionnelle chinoise.
En physiothérapie, la poncture intramusculaire sert à désactiver les points de douleur et les zones de tension des muscles.
La poncture intramusculaire est une intervention sécuritaire effectuée par un physiothérapeute certifié ayant reçu une formation approfondie pour effectuer ce traitement.
Saviez-vous que les exercices thérapeutiques constituent les outils de prédilection des physiothérapeutes? Vous quitterez presque toujours une séance de physiothérapie avec des exercices physiques à faire à la maison.
Comme la Clinique de physiothérapie est située au Centre de l’activité physique (CAP) du Cégep de Sherbrooke, nos patients peuvent bénéficier de la salle d’entraînement qui s’y trouve.
Nous l’utilisons pour bonifier le programme d’exercices à faire à domicile et pour offrir des alternatives d’exercices thérapeutiques qui vous permettront d’atteindre vos objectifs en matière de retour à vos activités professionnelles ou à vos loisirs sportifs ou autres.
Il nous est tout aussi possible de construire un programme d’exercices à faire de manière autonome ou d’offrir des séances d’exercices supervisées.