Le POUND® est un entraînement original inspiré par l’expérience énergisante, défoulante et amusante de jouer de la batterie. Laissez-vous aller à travers une séance d’entraînement complète qui combine cardio, endurance et musculation avec des mouvements inspirés par le pilates et le Yoga. D’intensité modérée à élevée, les chorégraphies du POUND® sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux. Viens rocker ton entraînement !
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