Le printemps est à nos portes! Que ce soit pour vos tout-petits ou pour vous-même, c’est le moment de vous inscrire à une ou plusieurs de nos activités, intérieures comme extérieures.
Activités pour adultes
Du 9 avril au 15 juin 2018 (10 semaines)
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Aquatique : aquaforme, aqua Bootcamp, natation des maîtres, natation pour adultes
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Bien-être et vitalité : yoga, pilates, stretching
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Conditionnement physique : abdo-fessiers, Bootcamp, Zumba, step, aéroboxe, entraînement athlétique, multisports 50 ans et +
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Programme prénatal : aquaforme, yoga, conditionnement physique en groupe, musculation
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Programme postnatal : aquapoussette, cardio nature avec bébé, conditionnement physique avec bébé, musculation
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Sports de combat : aïkido débutant et avancé, kobudo
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Escalade : grimpe libre et cours d’initiation moulinette
Activités pour enfants
Du 13 avril au 3 juin 2018 (8 semaines)
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Aquatique : natation préscolaire 0 à 5 ans (Croix-Rouge), natation junior 5 ans et + (Croix-Rouge), ado natation 10 à 15 ans (débutant), natation d’entraînement (10 à 15 ans).
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Gymnastique : développement moteur et jeux d’habiletés (2 à 3 ans), gymnastique et psychomotricité (3-4 ans), pré-gymnastique (4 à 5 ans), danse (3 à 5 ans).
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Course à obstacles : groupe 5 à 7 ans, groupe 8 à 10 ans, groupe 10 à 15 ans, groupe parents-enfants (7 ans et +).
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Sport de combat : karaté 4 ans et +
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Escalade : découverte 5 à 8 ans, découverte 9 à 12 ans, initiation moulinette 12 à 15 ans
Pour information et inscription :
Centre de l'activité physique
Par téléphone : 819 564-6360
En personne : 355, rue du Cégep, Sherbrooke, pavillon 1
Horaire : 8 h à 21 h en semaine, 8 h à 16 h la fin de semaine