Au CAP, vous misez sur des activités de qualité, encadrées par des instructeurs qualifiés et dynamiques dans un environnement favorisant le dépassement de soi.
Du nouveaux pour les pour enfants et les adolescents
Afin de bonifier les programmes déjà offerts en natation, danse, gymnastique, course à obstacles, escalade et karaté, le CAP est offre maintenant les cours suivants :
- Danse Hip-Hop 6 à 8 ans
- Gymnastique 6 à 8 ans
- Formation « Prêts à rester seuls! 8 à 11 ans » (Croix-Rouge canadienne)
- Formation « Gardiens avertis 11 à 15 ans » (Croix-Rouge canadienne)
- Sauvetage sportif 12 ans et +
- Escalade « Initiation moulinette 11 à 14 ans »
De nouvelles activités intégrées à nos programmes pour adultes
Découvrez les nouveaux cours de groupe pour adultes débutant cet automne :
- Conditionnement physique en groupe : Tabata, Danse aérobique, Cardio mix, Tonus plus,
- Strong by Zumba
- Bien être et vitalité : Yoga 50 ans et plus
- Aquaforme : Aquafit
- Natation : Triathlon (débutant et intermédiaire)
- Programme postnatal : Yoga avec bébé
Pour information et inscription :
Par téléphone : 819-564-6360
En personne : 355, rue du Cégep, Sherbrooke, pavillon 1
Horaire : 8 h à 21 h, en semaine, 8 h à 16 h, fin de semaine