Meilleurs moyens de « recharger sa batterie »

Voici d'ailleurs le TOP 10 des meilleurs moyens de « recharger sa batterie » selon un sondage mené récemment auprès des 2170 personnes du campus :

  1. Faire du sport, marcher, courir, nager, s'entraîner (23 %)
  2. Dormir! (16 %)
  3. Aller au resto, cuisiner un bon repas à la maison, déguster une boisson chaude ou s'offrir une grignotine (11 %)
  4. Passer du temps en famille ou avec les amis (10 %)
  5. Faire des sorties en plein air, aller dans les sentiers pédestres, en montagne, profiter de la nature (9 %)
  6. Prendre un bain chaud avec des chandelles ou avec des lumières tamisées, aller au SPA (7 %)
  7. Lire, installé bien confortablement, un classique de notre bibliothèque ou un nouveau livre (6 %)
  8. Aller au cinéma entre amis, écouter un film ou une série télévisée à la maison emmailloté dans une couverture ou collé sur son amoureux (4 %)
  9. Écouter de la musique relaxante, allongé au lit, ou écouter de la musique rythmée et chanter (4 %)
  10. Relaxer, méditer, écouter de la musique zen et prendre de grandes respirations (3 %)
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Des câlins pour recharger ses batteries!

C'est le 4 février que se déroulait le midi câlins organisé dans le cadre de la semaine « Recharge ta batterie! ». Entre 11 h 30 et 13 h 30, les mascottes Bobulle et Nounou ont parcouru les quatre coins du Cégep à la recherche de personnes à qui donner des câlins. Un petit geste qui a fait du bien et qui a provoqué une onde de sourires!

Plusieurs activités ont cours tout au long de la semaine dans le but de sensibiliser les étudiants et les étudiantes à l'importance d'adopter de saines habitudes de vie afin d'avoir l'énergie nécessaire pour réussir leur projet d'étude.

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De gauche à droite, Catherine Gailloux, étudiante bénévole, Marie-Claude Pruneau, infirmière, Julie Cloutier, travailleuse sociale, Léonie Couture, étudiante bénévole et Émilie Morin, technicienne en loisirs, accompagnent les mascottes Bobulle et Nounou lors du midi câlins organisé dans le cadre de la semaine « Recharge ta batterie! ».

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DROIT

Me Myriam Lachance, diplômée en Sciences humaines (1990) et enseignante en Techniques policières

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